La Gymnastique Holistique:

La gymnastique holistique, méthode du Docteur Ehrenfried,
est un travail subtil et interactif.

Par le "mouvement" , elle induit intelligence du corps et harmonie.

 

Cette méthode,

mise au point par le Dr Ehrenfried (Berlin 1896 - Paris 1994)

est issue d'une lignée de chercheurs dans le domaine du mouvement,

et en particulier d'Elsa Gindler.

Elle s'adresse à tous, hommes et femmes,

quel que soit leur âge ou leur condition physique.

 

Elle s'appuie sur 3 axes :

 • Équilibre

• Respiration

• Tonicité - Détente Active


www.gym-dr-ehrenfried.fr

 

 

Abdos sans dégâts

www.degasquet.com

 

Ecole du dos: Ecole du Mail14

www.ecoledudos.org